Ceylon Cinnamon has been linked to a reduced risk of heart disease, which is the leading cause of death around the globe. Ceylon Cinnamon has also been shown to reduce blood pressure when consumed consistently for at least 8 weeks
Some studies suggest that Ceylon Cinnamon may be able to reduce insulin resistance. By increasing insulin sensitivity, cinnamon can lower blood sugar levels and support better blood sugar control.

Livingwell Organic Ceylon Cinnamon Powder

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Livingwell Organic Ceylon Cinnamon Powder 

Ceylon cinnamin is an antioxidant, anti-inflammatory, antidiabetic, antimicrobial, anticancer, lipid-lowering, and cardiovascular-disease-lowering compound, and cinnamon has also been reported to have activities against neurological disorders, such as Parkinson's and Alzheimer's diseases.

Ceylon cinnamon is full of antioxidants, which help your body handle free radicals and lowers your risk of health conditions like cancer, heart disease, and diabetes. Ceylon cinnamon is also rich in the mineral manganese. This mineral helps your body manage the enzymes that produce hormones and help repair your bones.

Whether diffused to create a cozy atmosphere, added into skincare for a touch of indulgence, or infused into culinary creations, this versatile powder promises to elevate your experience with its perfect balance between comforting familiarity and exotic intrigue.

The oils found in Ceylon cinnamon are thought to reduce spasms, reduce gas, and fight bacteria and fungi. Chemicals in Ceylon cinnamon might also work like insulin to lower blood sugar.

Ceylon cinnamon contains significantly less coumarin and can be consumed safely in doses of up to 1.2 tsp. (6 g) per day. Please consult with your health practitioner before adding cinnamon supplements to your routine.

Ceylon Cinnamon can boost metabolism, since the body uses more energy to process the spice than it does for other foods. Cinnamon may have an insulin-like action in the body, which is seen in the way sugar is broken down in the body. Cinnamon can also improve body metabolism, targeting the fat deposited in the abdominal area.

Ceylon Cinnamon has been shown to decrease the amount of sugar that enters your bloodstream after a meal. It does this by interfering with numerous digestive enzymes, which slows the breakdown of carbohydrates in your digestive tract.

Animal and test-tube studies indicate that Ceylon Cinnamon may have protective effects against cancer. It acts by reducing the growth of cancer cells and the formation of blood vessels in tumors and appears to be toxic to cancer cells, causing cell death.

¿Qué es la canela de Ceilán?

La canela de Ceilán, también conocida como Cinnamon zeylanicum o verum, es una variedad menos utilizada de la canela. Es originaria de Sri Lanka (Ceilán), Birmania, India.

Beneficios de la canela de Ceilán para la salud

1- Potencial para tratar la diabetes

La canela se considera como un tratamiento alternativo para la diabetes    mellitus. En un estudio, la canela de Ceilán llevó los niveles de insulina en ratas diabéticas a niveles cercanos a los normales. Otros estudios respaldan la idea de que la canela de Ceilán es útil para el tratamiento de la diabetes.

La canela de Ceilán estimula la actividad similar a la insulina. Reduce la resistencia a la insulina en el cuerpo. Esto ayuda a metabolizar la glucosa en el hígado.

Por eso, la canela de Ceilán es un tratamiento prometedor para las personas que buscan alternativas a la terapia con insulina sintética. Para usar la canela como estabilizador de la insulina, se recomiendan al menos 120 miligramos (mg) por día,

2- Combatir el cáncer

La canela de Ceilán contiene efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antimicrobianos. Estas propiedades significan que la canela de Ceilán apoya la salud inmunológica. La canela de Ceilán fue parte de un estudio que demostró que mejoraba la actividad de las enzimas antioxidantes. Esto significa que puede prevenir o tratar ciertos tipos de cáncer.

3- Ayuda a controlar la presión arterial

Todas las variedades de canela contienen ácido cinámico, que tiene efectos antiinflamatorios. La propiedad antiinflamatoria ayuda a que la sangre fluya por el cuerpo y ejerce menos presión sobre el corazón.

La investigación sobre la canela de Ceilán se remonta a 1975. La investigación concluyó que la canela de Ceilán podría ayudar con la presión arterial. El debilitamiento del corazón debido a problemas en el sistema cardiovascular a menudo causa enfermedades del corazón. La canela de Ceilán apoya la función cardiovascular y contribuye a una función cardíaca saludable.

4- Ayuda en la prevención del Alzheimer

La canela parece mejorar la forma en que el cerebro responde a la insulina. El efecto metabólico también hace que la canela de Ceilán sea útil en condiciones neurológicas, como la enfermedad de Alzheimer. Los estudios que muestran una conexión entre la diabetes y el Alzheimer respaldan la idea de que la canela de Ceilán puede ayudar a detener la aparición del Alzheimer.

La canela de Ceilán puede ayudar a controlar los niveles altos de glucosa en sangre en el cerebro. Los episodios de hiperglucemia ocurren en personas con diabetes mellitus. Esto puede contribuir al deterioro cognitivo. Las propiedades de la canela ayudan a garantizar que los niveles de glucosa en la sangre no aumenten demasiado rápido.

5-Tiene propiedades antibacterianas

La canela de Ceilán ayuda a combatir infecciones bacterianas y micóticas (estudio). Además, puede inhibir el crecimiento de ciertas bacterias, incluidas Listeria y Salmonella. Incluso, puede ayudar a prevenir las caries y reducir el mal aliento gracias al cinameldehído.